Pourquoi

Pourquoi ce blog ?

J’ai décidé de faire ce blog car je suis conscient que http://parissportifsensuisse.com/20bet la route sera longue et que tous les soutiens sont bons à prendre. Et faire ce premier marathon est pour moi un vrai défi. Et pour comprendre pourquoi , il faut voir d’où je pars.

A ce jour, le constat immédiat est que mon état de forme n’est pas brillant. Avec les années, ma peau s’est un peu épaissie (j’aime bien cette image) et j’ai une activité physique relativement calme. J’ai adopté http://www.parissportifsensuisse.com/20bet de manière lancinente un mode de vie tout à fait sédentaire.
Il est donc temps de réagir et de faire quelque chose. Ce défi me semble être une bonne réponse …

 

Dans ce blog, vous trouverez beaucoup de choses. J’y raconterai le plus fidélement possible ce long chemin à parcourir, et toutes les embuches à franchir, avant mon premier marathon : ma motivation, ma préparation physique, l’alimentation, mon plan d’entraînement. Cela sera mon journal de bord et je souhaitais le partager https://www.parissportifsensuisse.com/20bet en ligne pour en faire :

  • un élément de motivation pour moi (engagement social). Vous aurez donc le droit de m’engueler si ma motivation est en berne
  • et peut-être un élément de motivation pour les personnes comme moi qui veulent s’engager dans la voie de leur premier marathon, espérant que tout ce que je vais y mettre puisse leur être utile.

 

Je vous souhaite une nouvelle fois la bienvenue sur 42bornes !

  9 comments for “Pourquoi ce blog ?

  1. Pratellina
    juin 15, 2014 at 6:32

    Bonjour,

    j’ai découvert avec le sourire votre blog par l’intermédiaire d’un forum de course à pied. J’ai en effet le même objectif, j’aurais 42 ans cette année et le symbole du marathon d’anniversaire me plaît bien je l’avoue. La date et le lieu dépendront de la préparation et ce devrait être une fête entre amis et un voyage aussi. Tous mes voeux de réussite vous accompagnent pour la réalisation de votre challenge ;-)

  2. Vincent Fritsch
    juin 15, 2014 at 7:55

    Bonjour,
    merci pour votre commentaire et vos encouragements. Je vous souhaite également de réussir ce défi. Nous pourrons faire le bilan dans une année – c’est long mais cela passera vite !

  3. Del
    juin 15, 2014 at 8:15

    Probablement par le même forum de course à pied je découvre ce blog… Etant un brin plus jeune je me dis que j’ai 3 ans quasiment pour arriver à cet objectif qui a été récemment mentionné dans une conversation familiale. Pourquoi pas, ne pas s’appuyer sur tes/vos progrès, projets, je ne sais pas, mais en tout état de cause bravo pour cette décision visiblement bien cadrée.

    • Vincent Fritsch
      juin 15, 2014 at 9:14

      Bonjour Delphine,
      oui tu peux me tutoyer … ;-) Je me suis effectivement fixé cet objectif, je suis motivé mais je sais que la route est vraiment longue. Je mettrai régulièrement des nouvelles de cet entrainement. A bientot …

  4. Hatz'
    juin 15, 2014 at 9:11

    En fait je comprends pas l’intérêt du blog, des milliers de gens courent leur premier marathon sans faire de blog. Je me pose juste la question de son utilité, surtout qu’il n’apporte rien de nouveau, d’original ou d’extravagant, et l’article ne répond pas à la question :/
    En tout cas bon courage.

    • Vincent Fritsch
      juin 16, 2014 at 9:20

      Bonjour Hatz’

      votre remarque sur l’utilité de ce blog est tout à fait légitime.

      Figurez-vous que je me suis posé longuement cette question avant de prendre la décision de lancer ce site. Car il est certain que les coureurs expérimentés risquent d’apprendre que bien peu de choses qu’ils ne savent déjà sur leur sport, voire passion. L’angle avec lequel je présenterai tout ce qui concerne la réalisation de mon défi, c’est à dire courir mon premier marathon dans l’année, sera celui du quasi débutant, qui part avec un certain handicap puisqu’il a en plus besoin d’une remise en forme initiale. Tout ceci risque au final de fortement ennuyer les coureurs expérimentés … C’est sur !

      L’objectif égoïste de ce blog est que je puisse éventuellement bénéficier de conseils bienveillants de la part de ceux qui sont déjà passés par là, qui savent que le chemin est dur et long, et qu’il est semé d’obstacles. Si ces retours se font, leurs conseils et encouragements m’aideront d’une manière ou d’une autre à arriver à boucler ce défi. Et entendons-nous bien : je ne fais pas cela pour une quelconque gloire publique ou je ne sais quoi d’autre. Comme vous le dites si bien, des milliers et des milliers de personnes ont déja fait leur marathon, dans des conditions peut etre pire que les miennes et ils ne l’ont pas crié sur tous les toîts. De quel droit le ferai-je ?

      C’est donc en toute humilité que j’ai entrepris cette démarche. Au final, peut-être que j’abandonnerai tout simplement ce défi pour telle ou telle raison. Nul ne sait de quoi l’avenir sera fait. Au mieux, peut-être qu’au bout du bout, j’y arriverai, mais en 5 heures, finissant en marchant dans la douleur, en toute fin de queue du peloton, jurant que ce sera la dernière fois, alors qu’au même moment les coureurs expérimentés seront déjà douchés et prêts à repartir pour leur prochaine course. Je n’en sais rien, seul l’avenir nous le dira.

      Du coup, et pour finir cette réponse un peu longue, l’objectif peut-être plus altruiste que je me suis fixé est que ce que je vais raconter dans ce blog puisse éventuellement servir à toute personne lambda qui comme moi, s’est réveillée un jour avec cette envie dans la tête d’un peu de dépassement de soi. J’espère que cela servira au moins à cela …

      je vous souhaite la bienvenue sur ce blog et je vous remercie sincèrement pour vos encouragements.

  5. juin 16, 2014 at 11:31

    Bon courage pour ce premier marathon, c’est une nouvelle vie qui commence et quelle que soit la performance , arriver au terme de la prépa, puis de la distance est un grand moment de bonheur qui t’est promis. Ton marathon est dans un an, ne t’enferme pas dans un carcan, des impératifs, cours, cours, cours, lentement, lentement, longtemps.
    Au plaisir.
    Stéphane

  6. zatopat33
    juin 16, 2014 at 8:48

    Bon courage, mollo au debut, et attention a l’augmentation rapide de la charge, mais regulier dans l’entrainement et on progresse. Je me suis a la CAP y a 3 ans, blesse au bout de 6 mois (arret 3 mois) car trop forte augmentation de la charge (passage de 2 a 5 sorties en 6 mois, faut pas…). Au debut beaucoup d’EF, apres quelques mois ajout d’une seance de qualite pour essayer d’arriver a 4 seances semaines apres 6 / 9 mois. 4 etant le nombre ideal, bonne progression au debut et repos (seance 1 jour sur 2), limitant ainsi le risque blessure.
    En prepa marathon rester sur 3/4 seances mais en y incorporant la seance longue.

    Le tout en prenant du plaisir, varier les entrainements : route, piste, nature, seul, groupe,

    Je ne suis pas particulierement doue, ni predispose a la CAP, mais depuis mes premiers defis CAP je ne me suis plus arrete depuis. J’espere que vous y trouverez le meme plaisir que j’ai encore aujourd’hui.

  7. Arthur
    juin 18, 2014 at 4:36

    Bonjour Vincent,

    tous mes voeux de réussite pour ton projet, le marathon est un défi fantastique et la symbolique des 42 ans ne fait que l’embellir. Comme pour la politique et le foot, chacun aura son opinion et ses conseils sur le sujet, pense à garder le cap !

    Pendant les moments de doute, souviens-toi que tes efforts seront récompensés au centuple, et tu brûleras ensuite d’envie de partager ton bonheur et ton expérience.

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